Önceden uyarılmış, değil mi? Dolayısıyla, ayrılmayı düşünüyorsanız, bu kısa makale sizi bu zorlu yolda karşılaşabileceğiniz tüm sorunlara ve sorunlara hazırlayacaktır.
Amerikan Sosyoloji Derneği tarafından yapılan son araştırmalara göre, uzun süreli deneme ayrılıklarının miktarının arttığını biliyor muydunuz? Ayrıca, evlilikteki bu tür ayrılıkların boşanmaya gücü yetmeyen çiftler için bir çözüm olduğu sonucuna vardılar. Ancak, deneme ayrımı uzlaşma ile sonuçlanan çiftlerin% 20'si hala var.
Öyleyse, açıkça görülüyor ki, boşanmadan önce bu tür ayrılmanın sakıncaları olduğu gibi bazı olumlu tarafları da var. Ve bu zorlu deneyimden geçerken çiftinizin fayda sağlaması veya kaybetmesi, tamamen ikinize ve üzerinde çalışmak istediğinize bağlı olarak, evliliğinizdeki temel ayrılık kurallarını ana hatlarıyla belirtin ve bunlara bağlı kalın.
Ancak, her iki durumda da, deneme ayrılmasının birkaç kaçınılmaz avantaj ve dezavantajını kesinlikle tecrübe etmeniz gerekecektir. Bu nedenle sizi olası tüm sonuçlara hazır hale getirmek için bu artılar ve eksiler listesini yapmaya karar verdik:
Boşanmadan Önce Ara Vermenin Faydaları
• Evliliği Kurtarmak İçin Bir Şans
Açıkçası, bu nokta listemizdeki 1 numaradır, çünkü deneme ayrılığı genellikle evliliği kurtarmak için tek şans gibi görünmektedir. Bu hayatı eşiniz olmadan tatmak, özgürlüğü (veya belki yalnızlığı) hissetmek, her şeyi farklı bir bakış açısıyla görmek, kararlarınızı tekrar gözden geçirmek, sakinleşmek, olumsuz duygularla çalışmak ve gerçekten özlüyorsanız sonuçlandırmak için harika bir fırsat kişi ve hayatın onlarsız daha iyiyse.
Böyle bir geçici ayrılma ile aileni kurtarmayı gerçekten düşünürsen, daha fazla problemi ve yanlış anlaşılmayı önlemek için evlilikte net ayrılık kuralları ayarladığından emin ol.
•Finansal faydalar
Bazı çiftler için boşanmadan önceki ayrılık, farklı para sorunlarının düzenlenmesi ve finansal durumlarının dengelenmesi için zaman ayırmanın yoludur. Örneğin, bir ortak hala diğer ortağın şirketinden sigorta teminatı alabilir ve vergileri evli bir çift olarak doldurmak daha yararlı olur.
• Yüksek Argümanlardan Kaçınmak
Deneme ayrılmasının bir başka bonusu da, hiç bitmeyen tartışmalardan geçerken hayal ettiğiniz barış ve sessizliktir. Her gün birbirinizi göremezsiniz ve savaşma arzusu çok daha az olacaktır.
• Anlaşma Süresi
Ayrılmanızın boşanmaya son vereceğinden emin olsanız bile, çiftiniz için de bazı faydalar vardır: çocuk bakımı yönetimi, mülk ve geliri bölme, tüm masrafları nasıl karşılayacağınız konusunda anlaşma yapmak için zaman ayırırsınız.
• Din ve Yasal Ayrılık
Bazı dinler boşanmayı tanımadığı ya da yasaklamadığı ve boşanma ya da yeniden evlenme peşinde koşanları bile aşağılayabildiğinden, dini çiftler daha zor ve zorlu bir duruma geldi. Bu nedenle, bir deneme ayrımı, çiftin ayrı yaşamalarını, bağımsız yaşamları, dini kabulleri ve hala yeniden birleşme şansları elde etmelerini sağlayacak bir çözümdür.
Boşanmadan Önce Ara Vermenin Zararları
•Zayıf iletişim
Ayrılma, bir çiftin evliliğin yeniden birleşmesine ve kurtarılmasına yardımcı olabileceği gibi, iletişim eksikliğine, yanlış anlaşılmaya neden olabilir ve eşler arasındaki boşluğu genişletebilir. Sonunda, aile hayatıyla ilgili temel sorunları tartışmak ve sorunları çözmek imkansız hale gelir, böylece uzlaşma olasılığı daha da azalır.
•Finansal konular
Ne yazık ki, boşanmadan önce ayrılık söz konusu olduğunda, para yardımları para sorunları ile birlikte gider. Yasal ayırma tamamlandıktan sonra sigorta teminatı alamama gibi finansal sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Ayrıca, ortak bir hesabınız varsa, her iki eşin de deneme ayrımı sırasında erişebilmesinin yanı sıra tüm borçlardan da sorumlu olabilirler (evet, eşiniz deneme ayrılığı sırasında bir araba satın alabilir ve siz ikiniz bu borcu paylaşacaksınız) .
• Yeniden Evlenme İmkansızlığı
Yasal ayrılık döneminde, resmi boşanma anına kadar, tekrar evlenemezsiniz. Bu nedenle, yakın zamanda yeni eşinizle tekrar evlenmeyi planlıyorsanız, deneme ayrımı, gelecekle ilgili tüm planlarınızı yavaşlatabilecek açık bir eksidir.
• Çocuk Sorunları
Hiç şüphesiz, çocuklarınız varsa, ayrılığınız onları güçlü bir şekilde etkileyecektir. Ayrılmanın neden yapılması gerektiğini açıklamanın imkânsızlığından başlayarak ve hem ebeveynlerin hem de çocuklarının yetiştirme konusundaki ilgisinin eksikliği ile sona erer.
Boşanmadan önce ayrılık yapmak tökezleyen bir engel veya evliliğinizdeki bir yaşam çizgisi tamamen size aitse, bu artıları ve eksileri bir kez daha düşünün ve kalbinizi dinleyin.
Sonuç
Her ayrılma deneyiminin benzersiz olduğunu ve komşunuzun veya arkadaşınızınkiyle aynı olamayacağını unutmayın. Dolayısıyla, boşanmanın kaçınılmaz olup olmadığına bakılmaksızın, eşinizle kendi yolunuzu kurun, durumu yönetmek, dedikodular ve çatışmalar olmadan çözmek ve mümkün olan en az bozulmanın yolunu bulmak için mümkün olan her şeyi yaptığınızdan emin olun.
Zekanı Geliştir | Kişisel Gelişim | Bilgi Deposu
30 Aralık 2018 Pazar
Hayatımızı Zorlaştıran 7 Düşünce
Birçoğumuz hayatımızı kötü yönde etkileyebilecek mantıksız düşüncelerden etkileniyoruz. Mantıksız düşünmek, başarıyla başarısızlığı karıştırmanıza sebep olabilir. Sevgiyi nefretle, barışı da savaşla karıştırmanızdaki sebep olabilir. Bütün bu çatışmalar mantıksız düşünmekten kaynaklanır.
1. Birisi beni eleştiriyorsa, bende yanlış olan bir şeyler olmalı.
İnsanların birbirlerini eleştirmelerinin pek çok nedeni olabilir, ancak birisi sizi eleştirirse, bu her zaman sizde bir sorun olduğu anlamına gelmez. Bu, sizden farklı düşünceye sahip oldukları veya sizin kendinizi geliştirmenizi istemedikleri anlamına gelebilir; bu farklı görüşler dünyayı yaşanabilir kılmaktadır.
2. Onaylanmazsam iyi hissedemem.
Birçok insan bunu yaşamlarında bir defada veya başka bir zamanda düşündüler, ancak sağlam bir inanç olduğu zaman zarar veriyor. Her zaman herkesi memnun etmenin bir yolu yok, bu yüzden denemenin bile bir anlamı yok. Kendinizden onay isteyin ve önemli olan tek şey mutlu ve kendinizi iyi hissetmek. Evet, başkalarının görüşlerini almak güzel ama başkalarını memnun etmenin yolundan çıkma.
3. İyi olacağımı bilmediğim sürece yeni bir şey denemeyeceğim
Birçok insan bu tür düşüncelerden muzdariptir. Yaşamınızda yeni şeyler denemek, kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenin ve büyümenin bir yoludur. Hayatınızdaki her şeyde iyi olmak zorunda değilsiniz ancak bu, iyi olmasanız bile yeni deneyimlerin tadını çıkaramayacağınız anlamına gelmez.
4. Benim suçum değil hayatım istediğim gibi gitmedi
Senin için haberlerim var; Bu senin hatan. Bu seni kötü yapmaz ve başarısız olduğun anlamına gelmez. Düşünceleriniz ve dolayısıyla eylemleriniz üzerinde kontrol sizde. Düşünceler ve eylemler hayatınızı belirleyecek. Hayatınızı değiştirdiği için başkalarını sürekli olarak suçlarsanız, tüm gücünüzü başkalarına verdiniz. Kontrolü geri alın ve düşünceleriniz ve eylemleriniz için sorumluluk alın.
5. Ben herkesten aşağılık duyuyorum
Sadece hissetme şeklin bu, onu doğrulamaz. Hiç kimsenin dokunamayacağı niteliklere sahipsiniz ve diğer insanların değiştiremeyeceğiniz nitelikleri var. Güçlü yanlarınızı tanımak, kendinize olan güveninizi arttıracak, başkalarının güçlü yönlerini tanımak, kendilerine olan güvenlerini artıracaktır, ancak bir başkasının bir şeyde sizden daha iyi olduğunu kabul ederken kendinizi aşağı indirmeyin.
6. Reddedildim, bu da bende bir sorun olduğu anlamına geliyor
Bu, bir ilişkide reddedilen kişi gibi genellemenin sona ermesi, her zaman kendi başına geleceğini
düşünüyor ve bir şekilde sevgiye değersiz olması gerekiyor. İnsanlar farklı idealler nedeniyle diğerlerini de reddeder, tıpkı sizin yaptığınız gibi, ancak bu hiçbir şekilde değersiz olduğunuz anlamına gelmez, bu sadece ideallerinizin başkalarının idealleriyle eşleşmediği anlamına gelmez.
7. Hayat hakkında mutlu hissediyorsam bir şeyler ters gidecek
Başka bir yaygın irrasyonel düşünce. Kendin için yarattığın tüm mutluluğu hak ediyorsun; Geçmişin geçmişin, eğer hala geçmişinden gizlenen, bugün kendini mutlu hissetmeni engelleyen ... ... birileriyle konuştuğunu söyleyen meseleler varsa. Şimdiki ve gelecekteki düşüncelerinizi kötü anılarla karıştırmayın, yoksa şimdiki ve gelecekteki düşünceleriniz bulaşır ve hayatınız hep aynı kalır.
Olumsuz düşüncelerden kurtulun.
1. Birisi beni eleştiriyorsa, bende yanlış olan bir şeyler olmalı.
İnsanların birbirlerini eleştirmelerinin pek çok nedeni olabilir, ancak birisi sizi eleştirirse, bu her zaman sizde bir sorun olduğu anlamına gelmez. Bu, sizden farklı düşünceye sahip oldukları veya sizin kendinizi geliştirmenizi istemedikleri anlamına gelebilir; bu farklı görüşler dünyayı yaşanabilir kılmaktadır.
2. Onaylanmazsam iyi hissedemem.
Birçok insan bunu yaşamlarında bir defada veya başka bir zamanda düşündüler, ancak sağlam bir inanç olduğu zaman zarar veriyor. Her zaman herkesi memnun etmenin bir yolu yok, bu yüzden denemenin bile bir anlamı yok. Kendinizden onay isteyin ve önemli olan tek şey mutlu ve kendinizi iyi hissetmek. Evet, başkalarının görüşlerini almak güzel ama başkalarını memnun etmenin yolundan çıkma.
3. İyi olacağımı bilmediğim sürece yeni bir şey denemeyeceğim
Birçok insan bu tür düşüncelerden muzdariptir. Yaşamınızda yeni şeyler denemek, kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenin ve büyümenin bir yoludur. Hayatınızdaki her şeyde iyi olmak zorunda değilsiniz ancak bu, iyi olmasanız bile yeni deneyimlerin tadını çıkaramayacağınız anlamına gelmez.
4. Benim suçum değil hayatım istediğim gibi gitmedi
Senin için haberlerim var; Bu senin hatan. Bu seni kötü yapmaz ve başarısız olduğun anlamına gelmez. Düşünceleriniz ve dolayısıyla eylemleriniz üzerinde kontrol sizde. Düşünceler ve eylemler hayatınızı belirleyecek. Hayatınızı değiştirdiği için başkalarını sürekli olarak suçlarsanız, tüm gücünüzü başkalarına verdiniz. Kontrolü geri alın ve düşünceleriniz ve eylemleriniz için sorumluluk alın.
5. Ben herkesten aşağılık duyuyorum
Sadece hissetme şeklin bu, onu doğrulamaz. Hiç kimsenin dokunamayacağı niteliklere sahipsiniz ve diğer insanların değiştiremeyeceğiniz nitelikleri var. Güçlü yanlarınızı tanımak, kendinize olan güveninizi arttıracak, başkalarının güçlü yönlerini tanımak, kendilerine olan güvenlerini artıracaktır, ancak bir başkasının bir şeyde sizden daha iyi olduğunu kabul ederken kendinizi aşağı indirmeyin.
6. Reddedildim, bu da bende bir sorun olduğu anlamına geliyor
Bu, bir ilişkide reddedilen kişi gibi genellemenin sona ermesi, her zaman kendi başına geleceğini
düşünüyor ve bir şekilde sevgiye değersiz olması gerekiyor. İnsanlar farklı idealler nedeniyle diğerlerini de reddeder, tıpkı sizin yaptığınız gibi, ancak bu hiçbir şekilde değersiz olduğunuz anlamına gelmez, bu sadece ideallerinizin başkalarının idealleriyle eşleşmediği anlamına gelmez.
7. Hayat hakkında mutlu hissediyorsam bir şeyler ters gidecek
Başka bir yaygın irrasyonel düşünce. Kendin için yarattığın tüm mutluluğu hak ediyorsun; Geçmişin geçmişin, eğer hala geçmişinden gizlenen, bugün kendini mutlu hissetmeni engelleyen ... ... birileriyle konuştuğunu söyleyen meseleler varsa. Şimdiki ve gelecekteki düşüncelerinizi kötü anılarla karıştırmayın, yoksa şimdiki ve gelecekteki düşünceleriniz bulaşır ve hayatınız hep aynı kalır.
Olumsuz düşüncelerden kurtulun.
16 Temmuz 2017 Pazar
Bilgisayar Oyunlarının Zekaya Pozitif Etkileri
Bilgisayar oyunlarının etkilerini incelerken tüm bilgisayar oyunlarını tek bir kategoride inceleyemeyiz. Bilgisayar oyunlarının türleri, onların insan psikolojisine ve zekasına yaptığı etkiyi belirleyen ana unsurdur. Aynı zamanda "Bir tür bilgisayar oyunu zararlıdır, bir tür oyun yararlıdır." da diyemeyiz. Her bilgisayar oyununun hitap ettiği beyin bölümü vardır.
Strateji oyunları; ülke kurduğunuz, ordu yönettiğiniz veya çiftlik sahibi olduğunuz oyunlara verilen isimdir. Strateji oyunlarının kişiye katkısı çok büyüktür. Bu tarz oyunlarda genelde savaş unsuru da olduğu için zararlı olarak lanse edilir ancak bu oyunların çoğunda şiddet içerikli görüntü bulunmaz. Strateji oyunları kişinin problem çözme becerilerini ve işleri belirli bir sıraya koyma meziyetini geliştirir. Strateji oyunlarında bazı kararları hızlı vermeniz gerekir, bu yüzden reflekslerinizi de önemli ölçüde geliştirir. Bu tarz oyunları oynayan kişiler genelde bir problem içine düştüğü zaman panikleyip yıpranmazlar.
Aksiyon, savaş, FPS ve MOBA oyunları, genelde "dövüşlü oyun" olarak bilinen oyunlardır. Bu oyunların yararları vardır, ancak bu tarz oyunlar gerçekten de şiddet içeriği barındırabilir. Bu oyunları oynattığınız kişinin yaş seviyesine, gerçekle animasyonu ayırt etme becerisine dikkat etmelisiniz. Bu oyunların olumlu etkilerinden biri çok kısa zamanda tepki vermeyi gerektirdikleri için reflekslerin gelişmesidir. Bu oyunu oynayan kişiler, gerçek hayatta da hızlı karar vermeyi gerektiren durumlarda sıkıntı yaşamazlar. Aynı zamanda oyunlarda klavye ile fareyi çok senkronize bir biçimde kullanmaları gerektiği için el motor becerilerine de katkıda bulunacaktır.
Simülasyon oyunları, kişinin üç boyutlu düşünme becerisini ciddi anlamda geliştirir. Özellikle çocuklukta yönlendirilebilen bu yetenek, dünyadaki çoğu insanda zayıftır.
Online satranç oyunları; kişinin belki de gerçek hayatta tanışamayacağı, çok iyi satranç oyuncuları ile karşılaşmasını sağlayacaktır. Örneğin sadece "https://www.chess.com/tr" sitesinde bile 15 milyon adet oyuncu oynamaktadır. Bilgisayara karşı satranç oynamak kişiyi belirli bir noktaya karşı geliştirir ancak bilgisayar kişiye göre çok daha iyi veya çok daha kötü olabilir. Bu tarz sitelerde, oyun herkesi kazandığı oyun oranına göre yaklaşık olarak kendi seviyesiyle eşleştirmektedir.
Bunun yanında tüm bilgisayar oyunlarının genel özelliği de; kişinin gerek arkadaşlar arasında, gerek tanımadığınız yabancılarla mücadele etmesini ve rekabet bilincinin gelişmesini sağlamasıdır.
Strateji oyunları; ülke kurduğunuz, ordu yönettiğiniz veya çiftlik sahibi olduğunuz oyunlara verilen isimdir. Strateji oyunlarının kişiye katkısı çok büyüktür. Bu tarz oyunlarda genelde savaş unsuru da olduğu için zararlı olarak lanse edilir ancak bu oyunların çoğunda şiddet içerikli görüntü bulunmaz. Strateji oyunları kişinin problem çözme becerilerini ve işleri belirli bir sıraya koyma meziyetini geliştirir. Strateji oyunlarında bazı kararları hızlı vermeniz gerekir, bu yüzden reflekslerinizi de önemli ölçüde geliştirir. Bu tarz oyunları oynayan kişiler genelde bir problem içine düştüğü zaman panikleyip yıpranmazlar.
Aksiyon, savaş, FPS ve MOBA oyunları, genelde "dövüşlü oyun" olarak bilinen oyunlardır. Bu oyunların yararları vardır, ancak bu tarz oyunlar gerçekten de şiddet içeriği barındırabilir. Bu oyunları oynattığınız kişinin yaş seviyesine, gerçekle animasyonu ayırt etme becerisine dikkat etmelisiniz. Bu oyunların olumlu etkilerinden biri çok kısa zamanda tepki vermeyi gerektirdikleri için reflekslerin gelişmesidir. Bu oyunu oynayan kişiler, gerçek hayatta da hızlı karar vermeyi gerektiren durumlarda sıkıntı yaşamazlar. Aynı zamanda oyunlarda klavye ile fareyi çok senkronize bir biçimde kullanmaları gerektiği için el motor becerilerine de katkıda bulunacaktır.
Simülasyon oyunları, kişinin üç boyutlu düşünme becerisini ciddi anlamda geliştirir. Özellikle çocuklukta yönlendirilebilen bu yetenek, dünyadaki çoğu insanda zayıftır.
Online satranç oyunları; kişinin belki de gerçek hayatta tanışamayacağı, çok iyi satranç oyuncuları ile karşılaşmasını sağlayacaktır. Örneğin sadece "https://www.chess.com/tr" sitesinde bile 15 milyon adet oyuncu oynamaktadır. Bilgisayara karşı satranç oynamak kişiyi belirli bir noktaya karşı geliştirir ancak bilgisayar kişiye göre çok daha iyi veya çok daha kötü olabilir. Bu tarz sitelerde, oyun herkesi kazandığı oyun oranına göre yaklaşık olarak kendi seviyesiyle eşleştirmektedir.
Bunun yanında tüm bilgisayar oyunlarının genel özelliği de; kişinin gerek arkadaşlar arasında, gerek tanımadığınız yabancılarla mücadele etmesini ve rekabet bilincinin gelişmesini sağlamasıdır.
19 Mayıs 2017 Cuma
Üstün Yetenekli Çocuk Tespiti
Üstün yetenekli çocukların okul öncesi dönemde gösterdiği özellikler nelerdir?
Bir insana verilen bir yetenek, sorumluluğu da beraberinde getirir. Hali hazırda okul öncesi dönem çocuklarının pek çok ihtiyaçları varken bazı çocuklar daha da fazla ilgi ister. Çocuğun ilgi istemesi ebeveyn tarafından eksiklik olarak görülmemeli, olumlu bir fazlalık olarak görülmelidir. Üstün yetenekli çocukların da, hem yaşıtlarına benzer ihtiyaçları hem de kendilerine özgü farklı ihtiyaçları bulunmaktadır. Bununla beraber üstün yetenekli çocuklar yaşıtlarının da ilgisini çeken pek çok etkinliğin yanında daha detaylı ve derinlemesine bilgiye gereksinim duyarlar.
Üstün yetenekli çocuklar, erken (okul öncesi) dönemde aşağıdaki özellikleri göstermektedirler;
• Bebeklikte olağanüstü hareketlilik
Bu bebeklerin hareketliliği büyükler tarafından yanlış anlaşılmaya çok müsaittir, yaramazlığa veya hiperaktiviteye yorulur ya da hiç umursanmaz.
• Uzun dikkat süresi
Bu çocuklar ilgisini çeken bir konu olduğunda sizi çok dikkatli bir şekilde dinleyebilirler. Bu da öğrenme yeteneklerini çok geliştirir.
• Anne-babayı erken tanıma ve onları gördüğünde gülme
• Gürültü, ağrı ve acıya karşı aşırı reaksiyon
• Gelişimsel dönüm noktalarında (konuşma,okuma) hızlı ilerleme
• Olağanüstü hafıza
• Hızlı öğrenme ve bundan hoşlanma
• Erken ve kapsamlı dil gelişimi
• Kitaplara karşı aşırı ilgi
• Merak
• Şakadan anlama yeteneği
• Soyut muhakeme ve problem çözme becerileri
• Canlı hayal gücü
• Duyarlılık ve sevecenlik
• Sürekli soru sorma
Üstün yetenekli çocukların okul çağında gösterdiği özellikler
Kendisine sorulan sorulara ya da günlük hayatta karşılaştığı problemlere birçok özgün çözüm ve değişik fikir üretir, aynı zamanda düşündüklerini ifade ederken bazen radikaldir ve karşıt görüşlerine karşı kendi görüşünü ateşli bir biçimde savunur, fikirlerine sımsıkı tutunur, kolaylıkla çok büyük riskler alabilir.
• Yüksek mizah anlayışı
• Estetiğe duyarlılık
Üstün yetenekli çocukların öğrenme özellikleri
• Olağanüstü hafızalarına bağlı olarak çeşitli konularda oldukça geniş bilgiler depolama özelliğine sahiplerdir.
• Çok hızlı bir biçimde bilgileri anımsama, beyninin her kısmına hızlıca erişme ve bilgiyi özümseme yeteneğine sahiplerdir.
• Karmaşık nesne ve olayları anlayıp anlaşılabilir ve anlamlı parçalarına kolaylıkla ayırırlar.
• Soruların yanıtlarındaki mantıksal yapıyı tek seferde anlayabilirler, bir sorunu çözemese bile çözümünü görünce benzer soruları yapabilir hale gelirler.
• Çok dikkatli ve keskin birer gözlemcilerdir.
• Akranlarına kıyasla çok uzun ve karmaşık cümle kurdukları gibi yabancı dil öğrenme hızları da çok yüksektir.
• Okul başarısı açısından bu çocukların her öğretim aşamasında bulundukları sınıfın üstünde bilgiye sahip oldukları belirtilmektedir.
• Özellikle pozitif bilimlerde başarılı olmaktadırlar.
Üstün yetenekli çocukların fiziksel gelişim özellikleri
Doğumdan başlayarak, üstün yetenekli çocukların bir küme olarak, ortalamanın ve ortalama altı çocuklara göre; doğum ağırlıkları ve boylarının ortalamanın üstünde olduğu, bu farklılığın her yaş aşamasında devam ettiği,aralarında beden özürlerine olağan ve olağan altındakilerden daha az rastlandığı, genellikle erken yürüyüp erken diş çıkardıkları, bıngıldaklarının erken kapandığına yukarıda belirtilen araştırmalar değinmektedir, fakat kesinlikle bu üstün zekalı çocuk belirlemede yeterli bir ölçüt olamaz.
16 Kasım 2016 Çarşamba
Kapalı Alan Korkusu | Klostrofobi
Klostrofobi, kapalı alan korkusuna denir. Bu fobiye sahip kişiler genellikle küçük bir boşluk ya da odaya girmekten ve kaçışının olmamasından çok korkarlar. Bu korku; kalabalık asansörler, penceresiz odalar ve hatta dar boğazlı giysiler tarafından tetiklenebilir. Genellikle panik atak ile sonuçlanan anksiyete bozukluğu olarak sınıflandırılır. Klostrofobinin başlangıcı, amigdala boyutunda azalma, klasik şartlandırma veya genetik bir yatkınlık gibi birçok faktöre bağlanmıştır.
Bir çalışma, dünya nüfusunun % 5-7'sinin şiddetli klostrofoban etkilendiğini, ancak bu insanların yalnızca küçük bir yüzdesinin tedavi aldığını gösteriyor.
Klostrofobinin iki önemli semptomu olduğu düşünülür: hareket edememe korkusu ve boğulma korkusu. Tipik bir klostrofobi sahibi; küçük odalar, kilitli odalar, arabalar, uçaklar, trenler, tüneller, su altındaki mağaralar, kilerler, asansörler ve mağaralardan en az birinden korkuyor. Klostrofobik ataklar için olası bir başka yer de diş hekimi koltuklarıdır. Özellikle de diş ameliyatı sırasında. Buradaki korku ağrı değil, koltukla sınırlandırılmaktır.
Klostrofobi sahibi insanlar eğer durum aşırılaşmamışsa genellikle derste sınıftan çıkmama gibi bazı toplumsal kurallarla sıkıntı yaşamazlar. Öğretmenin sınıftan çıkmayı kısıtlaması, onu etkilemez çünkü bir tehlike durumunda öğretmen çıkışa izin verecektir. Eğer öğretmen izin verse de çıkamıyorsa, yani çıkmasına izin vermeyecek fiziksel bir engel varsa klostrofobi tetiklenebilir.
Bir çalışma, dünya nüfusunun % 5-7'sinin şiddetli klostrofoban etkilendiğini, ancak bu insanların yalnızca küçük bir yüzdesinin tedavi aldığını gösteriyor.
Klostrofobinin iki önemli semptomu olduğu düşünülür: hareket edememe korkusu ve boğulma korkusu. Tipik bir klostrofobi sahibi; küçük odalar, kilitli odalar, arabalar, uçaklar, trenler, tüneller, su altındaki mağaralar, kilerler, asansörler ve mağaralardan en az birinden korkuyor. Klostrofobik ataklar için olası bir başka yer de diş hekimi koltuklarıdır. Özellikle de diş ameliyatı sırasında. Buradaki korku ağrı değil, koltukla sınırlandırılmaktır.
Klostrofobi sahibi insanlar eğer durum aşırılaşmamışsa genellikle derste sınıftan çıkmama gibi bazı toplumsal kurallarla sıkıntı yaşamazlar. Öğretmenin sınıftan çıkmayı kısıtlaması, onu etkilemez çünkü bir tehlike durumunda öğretmen çıkışa izin verecektir. Eğer öğretmen izin verse de çıkamıyorsa, yani çıkmasına izin vermeyecek fiziksel bir engel varsa klostrofobi tetiklenebilir.
1 Eylül 2016 Perşembe
Örümcek Fobisi | Araknofobi
İnsanların fobilerinden en sık görülenlerinden birisi de "araknofobi" adı verilen örümcek korkusudur. Bugün dünya üzerinde yaklaşık 40000 adet örümcek türü bulunmaktadır. Bu türlerden çoğu insan derisini delme yeteneğine sahip değildir, çoğu örümcek türü insanı sadece kendini korumak için ısıracaktır ve yine çoğu örümceğin ısırığı insan derisi üstünde arı sokmasından fazla etki bırakmayacaktır. Tabii bunların yanında azımsanmayacak sayıda insan hayatını tehdit eden ve zehirli olan pek çok örümcek türü bulunuyor ve buna bağlı olan doğal bir korku da insanların içine işlemiş durumda. Eğer kişide bu korku büyümüşse ve örümcek ile alakalı herhangi bir nesne bu korkuyu tetikleyebiliyorsa burada olağan dışı bir şeyler var demektir ve bu durumda kişide örümcek fobisi olabileceğinden bahsedilebilir.
Araknofobinin gelişimi nedenlerine baktığımızda birden çok iddia ortaya atılmıştır. Bunlardan psikiyatri uzmanlarına göre en geçerli olanı insanın hayatını tehdit edebilecek zararlı örümceklere karşı bir savunma reaksiyonu geliştirmesi ve bu reaksiyonun aşırılaşmasının örümcek fobisi olarak kabul edilmesidir. Örümcek fobisinin nedeni kişideki savunma reaksiyonunun büyümesi ve bunun sonucunda insan beynindeki nörokimyasal maddelerdeki değişimdir.
Örümcek korkusunun tedavisinde de diğer çoğu fobideki tedaviler uygulanabilir. Bu korkuda da beyinde bozulan bir denge var, yani burada da antidepresanlar ile kişinin bir nebze rahatlaması, gevşemesinin sağlanmasıyla beraber kişiyi zaman zaman bu korkusuyla yüzleştirilmesi şeklinde yapılabilir.
Batı nüfusunda kadınların yaklaşık %55'i ve erkeklerin yaklaşık %18'i bir örümcek korkusunu deneyimlemiş. Bunun yanında ilginç bir bilgi olarak çoğu araştırmacı bilimsel adı "atracinae" olan Avustralya örümceğinden agresif doğasından dolayı kaçınılması gerektiğini söylese bile bu örümceğin yılda ortalama kaydedilmiş yalnızca 2 insan ısırığı (ölüm değil) var.
Kaynak:
http://www.uzmantv.com/orumcek-fobisinin-nedenleri-nelerdir
http://www.mentalhealthy.co.uk/anxiety/phobias/arachnophobia-quick-facts.html
Araknofobinin gelişimi nedenlerine baktığımızda birden çok iddia ortaya atılmıştır. Bunlardan psikiyatri uzmanlarına göre en geçerli olanı insanın hayatını tehdit edebilecek zararlı örümceklere karşı bir savunma reaksiyonu geliştirmesi ve bu reaksiyonun aşırılaşmasının örümcek fobisi olarak kabul edilmesidir. Örümcek fobisinin nedeni kişideki savunma reaksiyonunun büyümesi ve bunun sonucunda insan beynindeki nörokimyasal maddelerdeki değişimdir.
Örümcek korkusunun tedavisinde de diğer çoğu fobideki tedaviler uygulanabilir. Bu korkuda da beyinde bozulan bir denge var, yani burada da antidepresanlar ile kişinin bir nebze rahatlaması, gevşemesinin sağlanmasıyla beraber kişiyi zaman zaman bu korkusuyla yüzleştirilmesi şeklinde yapılabilir.
Batı nüfusunda kadınların yaklaşık %55'i ve erkeklerin yaklaşık %18'i bir örümcek korkusunu deneyimlemiş. Bunun yanında ilginç bir bilgi olarak çoğu araştırmacı bilimsel adı "atracinae" olan Avustralya örümceğinden agresif doğasından dolayı kaçınılması gerektiğini söylese bile bu örümceğin yılda ortalama kaydedilmiş yalnızca 2 insan ısırığı (ölüm değil) var.
Kaynak:
http://www.uzmantv.com/orumcek-fobisinin-nedenleri-nelerdir
http://www.mentalhealthy.co.uk/anxiety/phobias/arachnophobia-quick-facts.html
30 Ağustos 2016 Salı
Stockholm Sendromu Nedir? | Stockholm Sendromunu Konu Alan Filmler
Stockholm sendromu, kişinin kendini rehin alan suçluya aşık olması durumuna denir. Sendroma adını veren Stockholm kentinde, 1973 yılının 23 Ağustos'unda büyük çaplı bir soygun olayı yaşanmıştır. Soyguncular polis tarafından kuşatılınca soygun başarısız olmuştur ve soyguncular 4 kişiyi rehin almışlar ve 131 saat (yaklaşık 6 gün) boyunca direnmişlerdir. Soyguncular, rehinelere kötü muamele uygulamamıştır hatta iyi bile davranmıştır. Rehineler, bilinç altlarında kendilerini soyguncuların tarafında hissetmiştir ve soyguncuların talimatlarını sanki kendileri istiyormuş gibi yerine getirmeye başlamışlar.
Direniş bitip soyguncular yakalanınca da rehineler soyguncuların aleyhine konuşmamıştır, soyguncuları korumaya ve suçlarını örtmeye çalışmıştır. Bundan sonra tarihte yüzlerce olayda bu durum meydana gelince bu durum psikoloji dünyasında Stockholm sendromu olarak anılmaya başlamıştır.
Mazoşizm ile karıştırılmaması gerekir, mazoşizmde kişi kendine zarar veren kişiden değil, zarar verilmesinden hoşlanırken Stockholm sendromunda kişi bir eyleme değil, bizzat kendini rehine alan kişiye aşık olur. Stockholm sendromunun gerekçelerinden biri rehin alan kişi ile rehinenin uzun süreli olaylarda birbirini artık yakından tanımaya başlamasıdır. Rehine, kendini rehin alan kişinin neden bunu yaptığını kavrar.
Bazı insanlar bu sendromun hemen hemen her uzun ilişkide görüldüğünü söylemektedirler. Uzun ilişkilerde kişiler mutlaka bir yerlerde ters düşerler ve tartışmaya başlarlar. Birbirlerine olan aşklarından (veya çıkarlarından) dolayı buna katlanırlar ve geri adım atarak tartışmayı sonlandırırlar. Bu, bir kişinin hem sevilen hem de nefret edilen tarafları varsa arkadaş ortamında da ortaya çıkabilir ancak aşk yaşanmaz, arkadaşlık bağları güçlenir. Bu Stockholm sendromu kapsamına girmemektedir, çünkü Stockholm sendromunun tanımında aşk kelimesi vurgudadır.
Bu sendromu içeren, konu alan veya bu sendroma değinen bazı filmler:

Not: Kronolojik sıralamaya göre sıralanmıştır.
Direniş bitip soyguncular yakalanınca da rehineler soyguncuların aleyhine konuşmamıştır, soyguncuları korumaya ve suçlarını örtmeye çalışmıştır. Bundan sonra tarihte yüzlerce olayda bu durum meydana gelince bu durum psikoloji dünyasında Stockholm sendromu olarak anılmaya başlamıştır.
Mazoşizm ile karıştırılmaması gerekir, mazoşizmde kişi kendine zarar veren kişiden değil, zarar verilmesinden hoşlanırken Stockholm sendromunda kişi bir eyleme değil, bizzat kendini rehine alan kişiye aşık olur. Stockholm sendromunun gerekçelerinden biri rehin alan kişi ile rehinenin uzun süreli olaylarda birbirini artık yakından tanımaya başlamasıdır. Rehine, kendini rehin alan kişinin neden bunu yaptığını kavrar.
Bazı insanlar bu sendromun hemen hemen her uzun ilişkide görüldüğünü söylemektedirler. Uzun ilişkilerde kişiler mutlaka bir yerlerde ters düşerler ve tartışmaya başlarlar. Birbirlerine olan aşklarından (veya çıkarlarından) dolayı buna katlanırlar ve geri adım atarak tartışmayı sonlandırırlar. Bu, bir kişinin hem sevilen hem de nefret edilen tarafları varsa arkadaş ortamında da ortaya çıkabilir ancak aşk yaşanmaz, arkadaşlık bağları güçlenir. Bu Stockholm sendromu kapsamına girmemektedir, çünkü Stockholm sendromunun tanımında aşk kelimesi vurgudadır.
Bu sendromu içeren, konu alan veya bu sendroma değinen bazı filmler:
- The Collector (1965 yapımı, Korkunç Koleksiyoncu)
- Dog Day Afternoon (1975 yapımı, Köpeklerin Günü)
- The Getaway (1994 yapımı, Sonsuz Kaçış)
- A Life Less Ordinary (1997 yapımı, Olağanüstü Bir Hayat)
- The World Is Not Enough (1999 yapımı, Dünya Yetmez)
- V for Vendetta (2005 yapımı, V for Vendetta)
- In Time (2011 yapımı, Zamana Karşı)
- Labor Day (2013 yapımı, Başka Türlü Bir Aşk)
- La Casa De Papel (Dizi)

Not: Kronolojik sıralamaya göre sıralanmıştır.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)